孕晚期睡到半夜醒就难入睡,怎么办?最近我的睡眠质量好差的啊 孕晚期睡到半夜醒就难入睡,怎么办?最近我的睡眠质量好差的啊。 倪正奇_zABG 2014-09-28 03:27 满意回答 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,抗欺次白天不要睡太多了,晚上早点关灯,主要还是你自抹司己不要胡思乱想悟貌了。 元瑞芝_FYPg 2014-09-28 03:43 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 后半夜 睡不着该怎么办?自从进入孕晚期之后睡眠质量就差了很多,老是睡不着,想知道该怎么办呢? 一生日四个月的宝宝入睡困难,睡眠质量差怎么办啊?急 急 急!劳烦亲们解我苦恼,在下不胜感激! 一生日四个月的宝宝入睡困难,睡眠质量差怎么办啊?急 急 急!劳烦亲们解我苦恼,在下不胜感激!