产后是需要补血的。因为产妇在坐月子期间，由于较长时间的妊娠、分娩失血、体力消耗，以及又要哺乳，因而注意营养的补充也是有必要的。平时可在家中熬制山药排骨汤、当归乌鸡汤、南瓜银耳汤来喝，这些都有滋阴补血的功效。另外，其实在饭后吃些适量的铁 之缘片来调理身子是非常适合的，它内含阿胶及其他补铁成分，在补铁生...血同时又能帮助补充需要的营养物质，对改善贫血、调理身子都有事半功倍的效果。