看说明书。

说明书上写的了啊！

你好，在怀孕期间，可以使用，建议在怀孕的中期，即孕十三至二十七周内需要补充钙剂的， 可以促进胎儿的骨骼发育的，平时需要注意休息，加强营养。

看下说明。

我没吃，去药房有营业员推荐过，我现在没补钙，因为我不挑食