食物疗法有效

便秘很正常，吃点有利于防止便秘的食欲。

没事。怀孕都便秘 一直到生。喝点蜂蜜水 少吃米饭 多吃面饭 米饭不消化

您好 ,建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。 另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。