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宝妈可以少吃点哦，容易上火，为了宝宝尽量少吃。
我怀孕的时候就羊肉没吃过，因为我吃不来。火锅我吃了好多次，顺其自然前三个月多注意一下。不要吃大寒大热的食物，怕会流产所以不要吃。
如果需要可以适当的吃点辣椒的，但是不可以过多吃的， 平时需要注意饮食的清淡营养，另外注意饮食的全面不可以偏食的。
我怀孕的时候天天吃辣的，没关系的
宝妈可以少吃点哦，容易上火，为了宝宝尽量少吃。
我怀孕的时候就羊肉没吃过，因为我吃不来。火锅我吃了好多次，顺其自然前三个月多注意一下。不要吃大寒大热的食物，怕会流产所以不要吃。
如果需要可以适当的吃点辣椒的，但是不可以过多吃的， 平时需要注意饮食的清淡营养，另外注意饮食的全面不可以偏食的。
我怀孕的时候天天吃辣的，没关系的