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您好。一般是建议吃对应季节的新鲜水果。是可以适量的吃一些核桃的。一天吃一粒就好惑脑。核桃油性潜抽浅的。吃太多了,也不利于肠胃的消化。你是可以最多喝些温开水。容易上编吴火的水果尽量少吃比如芒果。
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你好,没有限制,就是正餐以外当点心吃就行,但也不用吃多,一天三五个核桃是最合适的,尽量吃原味的。
核桃花生瓜子仁都可以,只要不吃杏仁即可
核桃补脑,杏仁高兴果都行
准妈妈要保持清洁、防止乳头皲裂,降低乳腺感染情况,避免乳头感染传播至宝宝体内。产假中需要在12周、24周、36周进行乳腺彩超检查,排除孕期乳腺疾病。孕期乳房增大,注意防止乳头凹陷,否则将导致宝宝无法吮吸乳汁。
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