米饭不容易消化，多吃点面食，多喝粥。一定要少食多餐的。

怀孕的时侯孕早期孕反应严重的也会这样的,不一定是胃病,如果平时就有胃病的话也有可能哦,主要还是胃气不和导致这样的,如果吃不下饭可以吃一些米粥类的也是可以的,一定要按时吃东西,少吃多餐.

亲，这个时候你可以吃些比较容易消化的食物哦。比如小米粥的，这个都可以的。

建议可以少吃多餐，可以适当吃点酸梅杨梅可以增加食欲。