孕期补钙的同时要不要同时补充维生素D呢，什么时候开始补钙呢 匿名用户 2015-04-09 11:15 为您推荐： 其他回答 孕期和哺乳期都是不需要补钙的，因为19-50岁的男女每天的钙参考摄入量是1000mg（包括孕期和哺乳期妇女），但是前提是你平时摄入也达到1000mg，如果不够，就喝牛奶或者酸奶达到1000mg 静如水~ 2016-06-07 13:00 相关问题 孕期补钙的同时要不要同时补充维生素D呢 孕期补钙应该从什么时候开始？从孕多少周开始吃孕妇钙片？请有经验的宝妈们给点建议吧 孕期妈妈前三个月要不要补钙？