你好，一般剖腹产后三个月就完宝怨悠全愈合伤口了，就厘它可以进行正常的运动了。可以适当的进行呼啦圈的锻炼进行腹部的减肥，但是运动量要由少逐渐增多，不要一开始就活动很长生蛇的时间。