你好，哺乳期乳量不足与妈妈的心情，睡眠，饮食及身体状况密切相关的，建议保持良好的睡眠，愉悦的心情，喝些高营养汤类一般乳量就会增加的，尽量不要催乳，如果操作不当会引起乳腺炎症的。