周一：早：胡萝卜粥（胡萝卜需炒一下再放在快好的粥中） 鸡蛋羹（里面可加剁碎的蔬菜） 中：南瓜馒头 木耳炒肉丝 小白菜丸子汤 晚：炸小黄花鱼 白萝卜汤(汤稍好后，放几滴香油和香菜沫味道好) 豆腐炒肉沫 蒜蓉莴笋 周二：早：小米红枣山药粥（小米一定要检查一下沙子） 韭菜炒鸡蛋 中：粥同上 肉...末炖茄子和土豆 锅包肉 煮扇贝（少量，现在扇贝正是肥硕） 晚：米饭 胡萝卜香菇炖肉 海米炒白菜 紫菜蛋花汤 蔬菜沙拉 （可用乳酪型酸奶加盐代替市售沙拉酱） 周三：早：鸡蛋蔬菜饼 肉丝蔬菜汤 中：面包三文治 蔬菜沙拉 晚：米饭或馒头 香椿拌豆腐 煎带鱼或带鱼炖茼蒿菜 西芹百合 牛腩萝卜汤 周四：早：大枣黑芝麻粥 蒸红薯 中：米饭 笋炒虾仁 萝卜丝肉丸汤 晚：卷饼 配菜：土豆丝 扁豆丝 胡萝卜丝 鸡蛋丝 肉丝等 西红柿汤 周五：早：肉末蔬菜面条 糖渍白萝卜 中：米饭 鸡蛋炒豌豆 晚：红烧排骨 炒地三鲜 菠菜汤 周六：早：红枣山药薏米粥 鸡蛋羹（可以浇肉末木耳卤汁 拌土豆丝或海带丝 中：蔬菜海鲜疙瘩汤 晚：荠菜猪肉饺子或包子 周日：早：百合莲子粥 中：米饭 白菜烧油豆腐 墨斗炒韭菜 晚：米饭 鸡汤或香菇烧鸡肉 清炒荷兰豆 时令野菜沙拉

两岁的宝宝可以吃很多东西了呀。只要不是辣的或者垃圾食品，都是可以吃的。像大人一样合理安排就行，多吃鱼对宝宝生长发育好。

会好的