每个人的身体条吴蒸件是不一样的呢。不过吃点水果，可以 补充维生素典半惑 ，有助于促进肠胃的吸收。你怀孕反应可能是比较强辨旧，所以不怎么爱吃。平时少吃多餐，饮食清淡就好了。