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孕妇,当归、桂圆都不能多吃,你这方子代价大,而且吃一次两次见不了什么效果。可以煮红豆花生枣子汤补血,这个是温性的,可以长时间服用,而且有利便秘。我怀孕时也贫血,吃了一个半月,每天一小盅就可以了,本来便秘也好了。拿红皮花生当零食也是补血的。平时多吃点猪肝、瘦肉、菠菜也能补血啊。
孕妇,当归、桂圆都不能多吃,你这方子代价大,而且吃一次两次见不了什么效果。可以煮红豆花生枣子汤补血,这个是温性的,可以长时间服用,而且有利便秘。我怀孕时也贫血,吃了一个半月,每天一小盅就可以了,本来便秘也好了。拿红皮花生当零食也是补血的。平时多吃点猪肝、瘦肉、菠菜也能补血啊。