轻微 贫血 的话可以食补的，也比较容易吸收。平时可以多吃些大枣，花生，红小豆，动物的肝脏等补血食物。严重的要补充铁剂或者喝险生补血口服射肿液。那个汤我没有听说过补血的，怀孕期间饮食竞院命还是需要谨慎一些。