紫菜虾皮汤孕妇能吃吗?

匿名用户    2014-08-11 16:14    

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其他回答

你好。孕妇可以喝紫菜虾皮啊。 虾皮含有丰富的钙,能够为孕妈提供钙。紫菜的功能也比较多,含有碘,也含有钙~铁等为孕妈提供丰富的营养物质。紫菜还有利尿作用。如果是孕晚期孕妇的腿脚,有水肿的时候。吃点紫菜还可以消肿呢! 不过吃什么东西都要适量了,不能吃太多噢!尽量做到营养均衡!

nini妈妈    2018-08-07 20:00

肯定可以喝的呀,紫菜虾皮汤营养很丰富的,特别适合孕妇喝,特别是孕中期,这时候胎儿迅速发展是需要增加营养的,这个紫菜虾皮汤很适合的,怀孕期间,电视上要荤素搭配,,要吃蔬菜水果也要吃肉类食物,要均衡营养啊!。

宝贝小壕壕    2018-08-07 19:47

紫菜虾皮汤可提供胎儿大脑发育所必需的营养,对胎儿发育非常有利,而且可以预防孕妇骨质疏松,有助于养颜洁肤。是怀孕期间首选的保健食疗汤。 紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。紫菜虾皮汤是孕期的一款好食谱。 紫菜虾皮汤-孕妇食谱 主料:... 紫菜(干) 10克 虾皮 10克 辅料: 鸡蛋 60克 调料: 植物油 5克 料酒 5克 醋 5克 酱油 5克 味精 3克 香油 5克 制作工艺 1.将紫菜洗、撕开备用。 2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。 3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。 4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。

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习惯未语先笑O    2014-08-11 18:22