是啊，我也是失眠，每次都不知道啥时候睡的

哦哦 我也是

到了晚期都是这样的

到了孕晚期都有点这样的

你好，孕晚期你的情绪上面相对会比较紧张，所以像这样的情况也很普遍，饮食上面尽可能注意清淡，白天的话不要睡太久需要适量运动，晚上睡觉之前喝一杯温牛奶助眠。