你好， 孕妇补钙，并不是越早越好，也不是越多越好。正常情况下眨肆，孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。只欺狼卫要孕妇多吃些含钙、铁丰富的食物，不必再额外大量吃钙片惠勒等钙制剂，经食物吸收的钙足以满足孕妇和胎儿的需要。