一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

可以的，西兰花营养很丰富

可以啊 不但能吃而且西兰花营养很大呢 但是你如果是刚怀孕的话，在吃的上面还是要注意的不能乱吃 因为刚怀孕小孩还没有真正的着床稳定 不能吃冷的东西或是从冰箱里拿出来的也不行

可以吃

可以吃