孕妇补钙,含钙最高的食物有哪些?

雅雅麻麻    2014-07-10 09:16    

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可以多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。

hbwxsxl    2014-07-10 09:16