你好，根据你的情况，首先建议最好抽血化验检查一下，是否存在贫血，如果没有的话，不可以胡乱的补充的，是有一定的副作用的，现在一定要注意休息，是需要自数胎动的，不可以过于劳累，不可以有性接触的。