怀孕9周多了，睡眠质量不好，晚上大脑兴奋睡不着怎么办啊 怀孕9周多了，睡眠质量不好，晚上大脑兴奋睡不着怎么办啊， 定薇歌_dKki 2015-09-01 17:06 满意回答 睡觉之前的话可以喝一杯牛奶这个样子的话对你的睡眠是有帮助的 葛清妍_jGGA 2015-09-01 17:25 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 做月子老是失眠怎么办？特别困就是睡不着！大脑很兴奋！ 眼睛困了但大脑兴奋睡不着怎么啊？有什么办法能快速进入梦乡？ 宝宝缺钙，缺铁会导致晚上大脑兴奋睡不着吗？