问题分析： 虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好， 意见建议： 平时要多吃坚果 类食物 ，例 如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康