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你好，摄入垃寸充足蛋白质减叨哑，蔬菜补足铁与钙剂。 注意定期检测血压值。多休息，保证充分睡眠休貌室息、睡眠时取左侧卧位以减轻右旋子宫对腹主动脉与下腔静脉压迫，增加回心血量。
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怀孕初期 这种反应是正常的，因为血液大多都流进了子宫里面，妈妈会觉得脑部供血不足的，会头晕的，可以多吃点红枣，红糖，花生补血补气的。
低血压就是贫血的意思，自己要注意多吃一些有营养和补血的食物的，并且注意定期到医院去做好产检的。
亲，诊所和药店都有量血压的，可以去量一下，别盲目的补