想吃啥吃啥你想吃说明宝宝也想吃

自己选择就好，可以吃点饼干，瓜子等，不可以吃油炸，麻辣等食物，最好以蔬菜，水果，粗粮，高蛋白质食物等为主。另外在怀孕的中期，补充点钙剂的。