剖腹产多久可以做瑜伽、摇呼拉圈？
匿名用户 2013-02-02 23:24
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你想瘦身就带孩子，带一年后比怀孕前都瘦！嘎嘎
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自然生产：产后两个月 剖腹生产：产后三个月 应注意开始时运动量不要过大,时间不要太长,待身体适应后再加量,如有腹痛,出血等症状时,应停止练习.
北京昌平美丽峰汇瑜伽提示您：建议剖腹产后半年后可以练瑜伽，顺产后三个月可练习。
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自然生产：产后两个月 剖腹生产：产后三个月 应注意开始时运动量不要过大,时间不要太长,待身体适应后再加量,如有腹痛,出血等症状时,应停止练习.
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