人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意悼纺增怨局加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，以厘险促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。