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我认为应该差不多,铁剂的吸收应该不受什么影响。我不是搞营养学的,不太细致,不过怎么也比一点不吃要好吧。
是的。蛋白是凉性的,正好和蛋黄互补。况且蛋黄是补血的。
你好。鸡蛋黄中含有较丰富的铁,对于预防孕妇贫血有好处。最好都吃,可以换着花样做鸡蛋。
蛋黄和蛋白是互补的,宝妈应该一起吃,对宝宝好。
我认为应该差不多,铁剂的吸收应该不受什么影响。我不是搞营养学的,不太细致,不过怎么也比一点不吃要好吧。
是的。蛋白是凉性的,正好和蛋黄互补。况且蛋黄是补血的。
你好。鸡蛋黄中含有较丰富的铁,对于预防孕妇贫血有好处。最好都吃,可以换着花样做鸡蛋。
蛋黄和蛋白是互补的,宝妈应该一起吃,对宝宝好。