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亲，最好买一本马方编写的孕产期营养全书学习。另外，你可以百度：温小飞的糟立宝宝树。这个也是一位宝爸洞过悟， 照顾 妻子很用医苦心哦。
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孕妇情绪起伏大，老公要多体谅妻子，帮助多 做家务 ，理解妻子感受，多沟通。
这个阶段情绪比较低落，你要 谦让 点，包容点，让她注意休息，营养好
不要 惹老婆 生气，多陪老婆出去走走
要你老婆保持好心情 别惹你老婆生气 少做家务 多给你老婆 做 好吃的
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