孕妇的饮食只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。不用专门搞这些稀物来吃，营养并不一定有多高，也怕做不好会引起体内寄生虫感染。所以建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养就可以的

正常饮食就可以的

孕期不一定要胖，太胖还不容易生产，只要营养均衡，不挑食，宝宝就会发育很好

我是无论怎么吃都不胖，但是体重是上来了