孕前都要补充什么营养，吃什么补品
匿名用户 2011-08-03 14:36
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没劳侨怨有什么的,只要注意平时饮食习惯,营养平衡啊,打算怀孕前三个月要食叶酸片0.4mg,补钙片,食索瓣些坚果类的,保岩躬持心情舒畅,早睡早起,不建议食什么健康产品
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为了自己和宝宝，好好看看《中国居民膳食指南》，里面从孕前到产后，从婴幼儿到学龄儿童，都有相关知识。
补充叶酸就可以了。
如果家里有条件的话，建议安利的纽崔莱都用上，绝对让你的孩子更聪明，而且比一般的时候都强，例如说，别人家的宝宝几个月长牙，你的宝宝肯定会比别人的什么都提前，而且比别人家的宝宝都健康 希望能帮到你哦 祝好运