病情分析： 您好！饮食是最好的补品，特别是怀孕期间，更不要随便唤间吃药，最好通过饮食来补充维生素等影响成分 意见建议：建议您多食用水果，如苹果，猕猴桃，橙子等，多食蔬菜，多喝排骨汤，鸡告沃汤等。尽量少吃药物性补品菠逝阶