梦见别人生孩子 ，很可能代表着你将有孕，孕前营养不能不了解。怀孕初期会有些呕吐恶心的症状，所以饮食一定要清淡，少吃油腻腥的食品，少食多餐。大多数人会爱吃酸味的东西，可吃些梅干，桔干，话梅等，还可以食用些凉菜，热菜等凉一下再端蛇祸基给她吃这样可以提高食欲，要不断的变化菜样。一定要多吃俗乡水果，蔬菜，整个孕期这两样都是必须的，还有牛奶。多吃点豆制品；另外孕早期也就是前三个月一定要补充叶酸，多吃弥猴桃桔子橙子，买斯利安牌的叶酸片就可以一天一片。不到十块钱一瓶，再就是各类米饭，比如：蛇肆八宝粥，赤小豆，粉碎后的黄豆，杏干煮米饭。如果想吃面包就吃带果酱的，苹果酱和山楂酱最好，生山楂不要空腹食用对身体不好的，多吃些动物肝脏补充维生素。