可以吃纽崔莱保健品比较直接补充。

那是气虚的表现，加强营养很关键。

那就是按照我说的吃就可以的了。

怀孕如果有头晕瞌睡那多是缺乏营养造成的，可以补充蛋白质粉，维生素B和铁质叶酸。