痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收筝絮缩引起的，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食丛绣匪物和冷食等多可以缓解，如果疼痛严重不能缓解不排北概除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，建议你去医院妇科做相关的检查，明确并针对性治疗。