现在怀孕7周了,应该注意什么?吃什么有营养的食物?炖汤什么的要吗?需要喝奶粉吗?我现在吃不下鸡蛋白,顿红枣鸡蛋行吗?
零小萍_tCUu 2013-12-21 13:32
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亲,你好,佳肿这现在七周的,还没有到三个月,这时身体所需的营养不灿殊多,抽卫崭亲不用补的,吃一些 叶酸 的可以的,这要补的就到三个月后呀。
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什么阶段补什么吧,孕吐太厉害了,就喝孕妇奶粉吧,要开始吃叶酸了哦
现在是还不到两个 月,应该注意不要有剧烈的运动,孕早期不要同房,食物上,可以多吃点水果蔬菜,还有鱼类,还有坚果类的例如核桃,现在还不需要喝奶粉的,中后期喝酒可以了
亲你这个才刚刚怀孕,太紧张了,宝宝现在还吸收不了多少营养的,再加上早孕反应。吸收的更少了,想吃什么吃什么就可以的了
亲,孕期需要多注意心情的,多运动。营养方面也没有特别的注意,只要保证每天的营养均衡,多吃蔬菜或是水果就不会有事的。
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