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海带、紫菜、苔条、海鱼等乐愿均是高碘食物!还有可以蛇辉怪买多维元素片,营养比俗趋较均衡!祝好孕
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海带含碘最多了,吃那个可以的,再就是吃盐也要吃加碘盐,海产品应该也是可以的吧
那就吃含碘的盐吧,然后多吃一点儿海产品,里面含量丰富一些
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那就吃含碘的盐吧,然后多吃一点儿海产品,里面含量丰富一些