可以啊，补肾补脑补血，没问题。 就这黄之源豆的问题上个月北京台养生堂航殖露都演了，你知道要想吃到影响激素水平得吃多少黄豆吗？黄豆中确实有大豆异黄酮，但由于含量太低，就算更年期妇女天天喝豆浆都不能起到调节激素水平的效果，得吃提纯过的才行。不放心就自己搜那期厘遮节目看看吧。