现在孕19周，晨起右腿抽筋是不是缺钙表现？现在吃钙片太早了吧，有好的食补方法吗？
北诗兰_iVCm 2007-06-19 09:30
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你好，孕妇19周如果出现腿抽筋的表现，可舞掏亲以适当补充一些钙剂，效果比较好的是玛特纳，一天一片即可。 如果采用食补悼灿就要多摄取一些含铁、含钙的物质，如坚逝套果类、骨头类等。 一些含钙、铁、锌的奶粉效果也不错。
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如出现右腿抽筋食物一般不解决什么问题，最好还是补钙片。祝好！