产后也还是可以吃土豆炖鸡的，鸡肉有健脾胃、补气血的作用;土豆含有优质蛋白质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质的，多吃点还是有好处的，多休息，不要吃辛辣刺激食物为好