香肠中有亚硝酸盐等化学成分,对胎儿是不好的，不宜经常吃，火腿肠含有食品添加剂，而且营养价值不高，经常有曝光，最好选择新鲜的食物吃，多吃些鱼肉蛋奶类，多吃些新鲜的蔬菜水果，多补充营养，宝宝的营养完全来至于宝妈哦。