有的准妈会抱怨手腕不舒服，手指总有刺痛感，发麻发胀。有的准妈妈以为自己得了腱鞘怪细炎，其实并不是。遇到这种情况，很可能是患了腕管综合征。你知道什么是腕管综合征，该怎样帮准妈妈缓解不适吗？

腕管就像一个管道，腕管里的内容物增多会使管内肌腱和神亲吊经受到压迫。典型症状就是拇指、食指和中指麻木、刺痛，握东西困难，越到晚上症状越明显。腕管综合征的发生在准妈妈身上比较常见，而且双侧均有症状的占绝大多数。这和准妈妈孕期发生的生理变化有关，孕晚期滑膜分泌量增加，使腱鞘变粗。腱鞘、正中神经包膜、腕它狗剩管周围的血管和淋巴组织也会有大量液体渗出，加上准妈妈孕期水肿严重，就会影响腕管。当腕管内压力增加时，就会出现神经压迫的症状了。

遇到这种情况，你应该建议准妈妈少摄入盐，因为她首先需要控制预防水肿。让她经常把手臂举高，增加静脉和淋巴液回流。你也可能轻柔地帮她进行按摩。如果准妈妈症状无法缓解，而且越来越严重，那么应该带她尽快到医院就诊，请医生检查治疗。一定不要让准妈妈自行买药涂抹，使用任何药物都应该根据医生的诊断和指导。