手淫是发泄欲望的一种方式，一般来说适度的手淫也不会损害身体，但过度的手淫对健康不利。您这就是由于手淫导致的肾虚，气虚的可能性比较大。 可以适当补肾治疗 肾阴虚（主要表现为烦热，口渴）可以尝试服用六味地黄丸，肾阳虚（主要表现为怕冷）可以服用金匮肾气丸，减少手淫次数，同时服用补气药物，比如黄芪精，一般只...要精子没问题，一般不影响生育。