我还有5天到预产期了可是这几天，天天失眠晚上睡不着白天困得难受怎么回事有知道的麻烦回一下谢谢
匿名用户 2011-04-09 10:52
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是不是太概坐匪紧张了 太兴奋了睡不着啊减剪!晚上睡不好的话 那白天可以适当的补充一下睡眠嘛。好好养足寸絮精神！保持体力！
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失眠的原因有很多，如果是有病就需要治病了 但是我教你个方法你试试 如果没有大病 可能会有用 每天吃5个核桃 睡前喝多半杯热牛奶 加半勺蜂蜜 坚持一段时间时间试试 。 如果晚上是心烦热睡不着，你就买点百合花 泡水喝试试 都是解决睡眠的好方法
你想太多了吧。放松下心情。没事的。