我怀孕五个月了可是常常便秘让我很苦恼该怎么办呢
匿名用户 2012-08-14 13:03
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多吃水果，早晨起来喝些蜜蜂水，适当的多散散步。
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其他回答
多吃蔬菜和水果，还有含纤维多的食物，多吃稀饭少吃肉，祝你健康
多吃点新鲜的瓜果蔬菜，比如香蕉就是润肠通便的呀
多喝水，然后适当的吃点香蕉，水果，然后饮食方面多吃点粗纤维的比如说竹笋、芹菜这些。早晨养成上厕所解大便的习惯，慢慢就好了，还有要放松心情。
怀孕就是容易导致便秘