每次蹲下一站起来，头就有点眩晕，眼前发黑，请问专家是不是孕期贫血呀？！孕中期需要补什么吗
_/~↘浅唱、那囙忆_Mb8V 2020-05-19 16:46
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您好，你的情况，考虑是体位性低血压导致的，建议注意增加营养，注意休息，适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量：鱼、禽、蛋、瘦肉悼截是优质蛋白质的良好来源 ，当增加奶裁录类的摄入 ，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红以录过柿等。 少吃刺激性食物：浓茶、咖啡应尽量避免，刺激性食物亦应尽量少吃
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吃大枣，花生，
理论上是这样的可以吃点红枣花生桂圆阿胶之类的
是不是血压低多吃营养品
是不是起猛了，适当锻炼下，增加血液循环
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