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你的脚踝脚背浮肿应该是 水肿 了,平葵密时多走动,做的时候腿部垫高,恶心的话,可以适毯键叨当 吃涉间一些 饼干
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有 孕期水肿 需要多增加血液流通,坐或躺时把下身抬高,多走动,少吃盐
浮肿是正常的,到了孕后期很多人都会浮肿起来,亲可以少走一些路,多 卧床休息 ,外加吃的稍微淡一些,每天睡觉以前用热水泡泡脚,应该是可以缓解一些的,希望可以帮助到你。
这两个症状,都还是属于妊娠反应,可以喝点姜汤缓解,继续 坚持
建议多运动 多活动就会减轻 浮肿
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