孕妇当然是在整葵渐个过程中食卫趋用燕窝是最好了，但为了经济起见，还是后5个月食用的效果最佳，一次3克，隔天进食一串它怪次燕窝，早晨起床空腹和晚上临睡空腹食用是最好的时间。