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亲倘则您好，孕妇补血可以吃些猪肝键了，红枣，菠菜等食物的。具体吃法可锅则涌以跟进自己的口味来做的。
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你好，春季孕妇要多吃紫菜、黑米、芝麻等黑色食物，补钙又养胃，同时可以吃一些酸性的食物，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、葡萄、青苹果等新鲜水果，其所含有的丰富的维生素C，也是孕妇和胎儿所必需的营养物质。
导致宫缩的原因复杂，目前公认为多因素综合作用的结果，因素主要有以下几点：机械性理论、内分泌控制理论、神经介质理论等。如果您想自己诱发宫缩的话，请不要这样做，风险太大。
可以吃红枣 枸杞都是补血的
低血压平时出去走走的时候一定要家人陪同，多走走锻炼，饮食注意下
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