你好，一般情况下，在怀孕早期，多有早孕的症状出现，饮食方面最好是少量多餐，尽量的吃一些容易消化的食物。 你的情况，为了满足胚胎发育的营养需求，最好是吃崇局铜早餐峡它，可以少量多餐，注意吃编栋容易消化的食物，注意放松心情，多休息，补充叶酸。