孕妇贫血不要吃什么,什么食物可以改变这种情况呢?
匿名用户 2013-03-25 09:29
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您可以吃点红糖玫瑰酱,补血养气安神。
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一般来说孕妇贫血都是缺铁性贫血,可以给她多吃点血制品和肝子之类的…
看你是什么类型的贫血,如果是缺铁性贫血,一般通过食补就可以解决,多吃一点动物肝脏,瘦肉和鱼类,更具体的你可以去搜搜看“补铁食物有哪些”。但要注意的是,饭后一个小时内不能喝茶,会影响铁的吸收,对改善缺铁性贫血是没有好处的。
可以采用输液补充能量